已經(jīng)完成2015國家公務(wù)員考試報(bào)名確認(rèn)的考生應(yīng)在2014年11月24日10:00—29日12:00登錄所選考試地考試機(jī)構(gòu)網(wǎng)站，通過報(bào)名序號和身份證號自行查詢、下載并打印準(zhǔn)考證(點(diǎn)擊進(jìn)入準(zhǔn)考證打印入口)，也可通過考錄專題網(wǎng)站查詢打印網(wǎng)址。

　　打印中如遇問題請與當(dāng)?shù)乜荚嚈C(jī)構(gòu)聯(lián)系解決。準(zhǔn)考證一般都是在考前一周開始打印，請各位考生盡早打印準(zhǔn)考證并放好，以免遺失。

　　此時大多數(shù)考生都處在高度緊張的狀態(tài)當(dāng)中，不知道如何讓高效利用這最后一周的時間。

　　為此，中公網(wǎng)校專家提出幾點(diǎn)建議，幫助廣大考生順利參加考試。

　　一、最后沖刺復(fù)習(xí)方法

　　(1)模擬考試

　　模擬真正的考試環(huán)境進(jìn)行沖刺訓(xùn)練，沖刺階段復(fù)習(xí)的不只是知識，還有臨場的抗壓能力和對考試時間的把握，考生要重視此時對考試節(jié)奏的把握。

　　(2)知識點(diǎn)回顧

　　系統(tǒng)回顧所學(xué)的知識內(nèi)容，尤其是重難點(diǎn)和自身的薄弱環(huán)節(jié)，考前查漏補(bǔ)缺。

　　(3)關(guān)注最新時政熱點(diǎn)

　　時政熱點(diǎn)往往出現(xiàn)在行測的常識部分和申論中，臨近考試關(guān)注熱點(diǎn)不僅有利于考試的準(zhǔn)備，同時也有利于考生在學(xué)習(xí)之余換換思路，緩解壓力。

　　二、保持平和的心態(tài)

　　考前焦慮在所難免，適度的焦慮有助于大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)，但是焦慮過大會影響考生的正常發(fā)揮，中公網(wǎng)校建議各位考生，臨近考試保證充足的睡眠，放平心態(tài)，沉著應(yīng)對，不要帶著心理包袱上陣。

　　三、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　最后幾天，考生的作息不要有太大的變動?？荚嚂r間是上午9點(diǎn)，考生可在8點(diǎn)左右進(jìn)餐，進(jìn)餐后40分鐘的時間為最佳工作和學(xué)習(xí)時間，也是考試的最佳時間。如果吃飯過早會造成考試期間饑餓感過重影響大腦工作，如果飲食時間過晚，剛吃完飯直接奔入考場，腸胃正在奮力工作，必然需要大腦配合,無法專心考試。

　　考生也可按照考試當(dāng)天的飲食時間來安排最后這周飲食，要考慮到從家到考點(diǎn)的時間，合理安排吃飯時間，在身體內(nèi)形成“生物鐘”，保證以最好的身體狀態(tài)投入考試當(dāng)中。適時適度飲食，既要保證考場上有足夠的體力和腦力，又要保證不給腸胃增加重荷。一定要注重營養(yǎng)，營養(yǎng)是抗衡人體壓力的一個重要元素，從飲食中獲取的營養(yǎng)不僅能供給身體的需要，更能增強(qiáng)人的精神力量，來持續(xù)補(bǔ)充思考者的大腦物質(zhì)。飲食要多樣化，以清淡的食物為主，保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素的供給。

　　四、科學(xué)分配考試時間

　　(1)設(shè)計(jì)好答題順序

　　由于行測題量較大，大多數(shù)考生往往不能做完所有的題目。中公網(wǎng)校專家建議考生提前設(shè)計(jì)好答題順序，把自己擅長的、易于得分的部分放在答題時間的中上段，以免最后沒有時間答題。

　　(2)分段涂答題卡

　　有些考生把答題卡放到最后再涂，往往最后有一些題目沒有時間涂，或者最后手忙腳亂容易涂錯。中公網(wǎng)校專家建議各位考生，可以分2或3部分來涂答題卡，同時在考試快結(jié)束的時候關(guān)注時間，以免沒有時間涂完答題卡。分段涂卡不僅可以保證考生涂完答題卡，也能在考試做題的過程中換一換腦子，緩解緊張狀態(tài)。

　　俗話說，一日練，一日功，一日不練十日空。中公網(wǎng)校專家提醒各位考生在打印好準(zhǔn)考證之余，也不能有絲毫懈怠，各種準(zhǔn)備工作都要做好。大家只有奮戰(zhàn)到最后，才能離成功的彼岸越來越近。